lymph&yoga Link Nao 代表 そして
神村学園福岡学習センターの保健体育講師で
福岡県定通陸上女子監督も務める木村奈緒美先生をお迎えして
「最強のヨガレッスン」を開催いたします。
ヨガはもちろんのこと、ご自宅リノベーションなどの話題でも、
「マダム特集」で雑誌に取り上げられ、ＴＶ出演も多数の木村先生！！
ぜひこの機会をお見逃しなく！
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呼吸を意識しながら緊張と弛緩を繰り返していき、
ポーズ、動き、呼吸テクニックが身につくプログラムレッスン。
ゆんらりと優しさに包まれるヨガ。
心身の疲れの根源となる部分を解決していくプログラムだからこそ、
自分に無理することなくトライでき、体が硬い方でも安心して参加できます。
このような方にオススメです
・最近、疲れが取れにくくなった
・筋肉を伸ばすくらいなら･･･やってみようかな
・なかなかイライラが治らない方
・ヨガをやってみたいけど、体が硬いほうだ
・子連れで参加したい
ぜひ一度
木村奈緒美先生のハートフルなヨガレッスンをご体験下さい。
今回はヨガレッスンのあとにプチセミナーも開催致します。
■プログラム
10：30～11：15 ヨガレッスン
11：25～12：00 日常生活に役に立つヨガ知識 (心身の不調や子育てについて)
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★ ★ 開催概要 ★ ★
◆日時
８月３０日(火) 10：30～12：00
◆場所
ママクラブピーチな赤ちゃん・スタジオピーチM
福岡市博多区住吉4-1-5 福岡GOAビル901号
日本レンタカー横 近隣ｺｲﾝ駐車場あり
◆受講費
協賛特別価格 1000円
※協賛イベントのため冒頭に５分だけお水のＰＲがあります。
◆定員 ８名様位
お申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓
公式HPフォーム
https://mama-peach.com/entry/
ご質問、ご不明な点がありましたら、
お気軽にお問い合わせ下さい。
↓
お問い合わせは
ママクラブピーチな赤ちゃん
★メール：peach@mama-peach.com
★電 話：050-3674-1883
講師紹介
木村 奈緒美(きむら なおみ)
lymph&yoga Link Nao 代表
神村学園福岡学習センター保健体育講師
リンパセラピスト/ヨガインストラクター/ヨガセラピスト
コアコンディショニングトレーナー/体育学士/
福岡県定通陸上女子監督
1968年1月30日生 既婚・二児の母。
・中村学園女子高等学校陸上部主将
インターハイ３年間出場
国体入賞
地区、県、九州大会走幅跳び３年連続優勝
４００Mリレー福岡県新記録樹立
・日本体育大学陸上部跳躍ブロック主任
関東インカレ、全日本インカレ、日本選手権
4年間出場
全国青年大会、走り幅跳び優勝
２８歳で競技引退
現在１００M、走り幅跳びでいくつかの福岡県の大会記録を保持
福岡市中学走り幅跳び歴代1位
講師５年目で教員採用試験合格
県立高校を退職し通信制高校に勤務、13年目を迎える。
2006年からヨガインストラクターとして活動。半年で定員満。
現在、サロンでプライベートヨガ、公民館2箇所、クリニックでスタッフ向けヨガを担当。
平成２５年４月８日
リンパマッサージとヨガのコラボ、セラピスト養成スクール兼サロンをたちあげる。
ココロとカラダ、運動、美、食の重要性をテーマに幅広く活動中。
