今日は赤ちゃんの「お出かけ」についてお話しようと思います
うちの子は生後1ヶ月くらいから頻繁に外出してます・・・いや外出させられてます
あまり良くない事かもしれませんが、嫁さんが「人見知りをしない子」にしたいみたいで・・・
・・・と言いながらただ外出したいだけだと思いますが・・・（笑）
こちらの写真は生後一ヶ月くらいの時の初めての外食～
まあ食べるのは親ですが（笑）
あっち行ったり～
こっち行ったり～
だいたい週5ペースで外出してます
一般的に赤ちゃんの外出の目安としては、首がしっかりとすわってかららしいですよ
赤ちゃんによって個人差があるでしょうが、3～5ヶ月目くらいといったところでしょうか
参考までに・・・↓
・生後 ０ヶ月
月齢0ヶ月の生まれたばかりの赤ちゃんは、まだまだ身体がしっかりとできあがっていません。気温の変化への対応もまだ不完全です。また、いわゆる「床上げ」を済ませていないママの身体も万全ではない時期です。
この時期は、病院の検診や、どうしてもやむをえない場合以外は、母子ともに極力外出を控えたほうがいいでしょう。
・生後 １ヶ月目ごろ
一ヶ月検診などで病院行ったりすることを除けば、生後30日目ごろの行事「お宮参り」が、ママ・赤ちゃんともに初めてのお出かけという場合も多いでしょう。
この時期もまだ、母子ともに万全の身体ではありませんので、寒さ・暑さの対策や、紫外線対策にも注意して外出するようにしましょう。
1ヶ月を過ぎた頃ではまだまだ首がすわっていませんので、本格的な外出や散歩は避けるべきですが、庭やベランダに出て、外の空気に少しずつふれるようにするのはいいことです。
直射日光に当たらないように気をつけて、1位時間以内くらいの外気浴がいいでしょう。もちろん、雨風や、あまりに暑かったり寒かったりするときは避けましょう。
・生後 ３～５ヶ月目ごろ
赤ちゃんによって個人差はありますが、3～5ヶ月めごろになると、首がしっかりすわってくるようになります。その頃になると、比較的安心して外出・散歩しても大丈夫になります。
赤ちゃんの行事的には、「お食い初め」が終わったあとくらいになるでしょうか。
ベビーカーや抱っこベルトなどを使って、2時間以内くらいの散歩がいいでしょう。
外出の際に持っていくといいものや、注意事項は後述します。
・生後 ６～１２ヶ月目ごろ
この頃になると、赤ちゃんが、徐々に様々なものに対して興味を持ち始めます。そして、少しずつ体力もつき始めるころでもあります。
お昼寝などの赤ちゃんの生活のリズムをなるべく崩さないように注意しながら、可能であれば毎日同じ時間帯に、日に1、2回程度散歩をするといいでしょう。
それではまた～
