つい先日スタジオピーチでパーソナルトレーナー桝谷豪一さんの
「ビューティーストレッチ」エクササイズが開催されましたが・・・
今度は「ビューティーストレッチ」よりも少しハードな「ボクササイズ」が開催されます
【ボクササイズ】
スピード感のある音楽のリズムに乗ってパンチやキックを
最初は１発ずつ簡単な打ち方から始めますので、最後には
格闘技の動きでストレスも脂肪もノックアウト！
・最近、汗かいてない
・身体を動かしてない、または動かしたい
・身体を絞りたい
・ストレスが溜まっている
・頭が煮詰まっている
・取り敢えず、わーーーってなりたい 
ひとつでも当てはまる方は是非ご参加ください
身体をすっきりさせていきましょう
皆様のご参加をおまちしております(^-^)/
☆日時:201４年1月30日(木)19:00～20:
☆場所:スタジオピーチ（博多区住吉4ー1ー5福岡GO
✩参加費:１２００円
※持ってくるもの：動きやすい服装
床に敷くバスタオル／またはヨガマット
お申し込みはこちらから↓↓↓
公式HPフォームhttps://mama-peach.com/contact.html
メールアドレスpeach@mama-peach.com
「貸しスペーススタジオピーチ」TEL 050-3674-1883
講師の紹介
■桝谷豪一■
・先天性の心臓疾患や学生時代のイジメ被害、体育の成績
・一般指導、障害者指導、食事指導、講演依頼、グループ
【指導経歴】
・グループエクササイズ
有酸素系レッスン
ストレッチレッスン
・個人指導
ストレッチ指導
筋力トレーニング
食事指導
マスターストレッチ
コンディショニング
・講演活動
小学校(運動＋講話)
中学校(栄養)
市民センター(ストレッチ指導)
スポーツクラブ(ストレッチ指導)
・セミナー開催
・バドミントンコーチ
・幼稚園体育コーチ
・小学生体育レッスン
トレーニング指導 障害者指導 食事指導 講演（セミナ
グループレッスン等活動は多種 主にストレッチ指導とメ
資格
日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
BTSJ認定マスターストレッチトレーナー
ACCA認定アスレチックコンディショニングトレーナー
野菜ソムリエ協会認定ジュニアアスリートフードマイスタ
桝谷豪一ブログ
↓ ↓
http://ameblo.jp/goh51/
