みなさん「ボクササイズ」ってご存知ですか?
なんとなく聞いただけでイメージわきますよね

簡単に言うと「格闘技スタイルのエクササイズ」です

この「ボクササイズ」がスタジオピーチで初開催されました
講師はパーソナルトレーナーの桝谷豪一さん
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イケメンで筋肉質で羨ましいです

今回は「ボクササイズ」の中でも初級編のレッスンをして頂きました
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みなさん格闘家になった気分でストレートパンチ
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ジャブジャブ
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前蹴りや
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回し蹴りも
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約一時間半のエクササイズでしたが、これは運動不足の私には正直けっこうな運動量でした
でも滝のような汗と一緒にたくさんの老廃物が出た気がします
これはかなりオススメですよ

次回は2月25日(火)の10:30~12:00と19:00~20:30の開催です
ご興味おありの方はお気軽にご参加くださいね

お申し込みはこちらから↓↓↓
公式HPフォームhttp://mama-peach.com/contact.html
メールアドレスpeach@mama-peach.com
「貸しスペーススタジオピーチ」TEL 050-3674-1883

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