運動のきっかけを掴みたいあなたへ！ストレッチレッスン体験会のご案内です。8/6(木)開催

こんにちは。夏真っ只中！暑い日が続きますね。
このたびピーチでは、ストレッチトレーナーの、桝谷豪一先生を迎えて
「ストレッチレッスン体験会」を開催致します。

運動不足と思いながらも･･･なかなか一歩を踏み出せない方や、身体を動かしてみたいけど、何から手をつけてよいのやら･･･っと、お悩みの方へ！まずはストレッチから始めてみませんか！

とってもオススメのレッスンです。
どうぞお気軽にご参加下さいね♪

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世間は健康思考です。
着る洋服も薄着になれば身体も自然と気になるというもの。
でも、気になる視点は人それぞれだと思います。

・普段から姿勢を気にしてる。
・そもそも体型が気になっちゃう。
・身体動かしてみたいけど…。
・でも運動はすごく苦手。
・毎年夏はバテバテ。
・もう年だと思っちゃう。
・運動のきっかけを掴みたい。

こういうこと、ありませんか？？
全く無いならあなたは素晴らしい人生を送れているはず。

もし…少しでも当てはまるならこのストレッチレッスンに参加してみましょう。
自分を変える何かを掴めるはずです。

「ストレッチ」には代謝アップや疲労回復、冷え性改善など美容効果もあるアンチエイジングエクササイズの一つです。
身体が硬い方や、運動が苦手な方でも無理なく出来るのが、ストレッチの最大の特徴ですので、ぜひ一度体験してみてください。

★　★　開催概要　★　★

◆日時
８月６日（木）
１０：３０～１２：３０

◆場　所　
「貸しスペーススタジオピーチＭ」
福岡市博多区住吉4-1-5　福岡GOAビル901
日本レンタカー横　近隣駐車場あり

◆参加費
協賛特別価格⇒1,000円！

(協賛イベントの為、冒頭にお水のお話しをさせて頂きますことをご了承下さい。)

◆講師プロフィール

桝谷　豪一（ますや　ごういち）

http://beauty-stretch.com/
・パーソナルトレーナー
・ストレッチインストラクター
・ボクササイズインストラクター
・ダイエットカウンセラー
＜資格＞
日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
BESJ認定マスターストレッチトレーナー
ACCA認定アスレチックコンディショニングトレーナー
ジュニアアスリートフードマイスター
日本障害者スポーツ協会認定障害者スポーツ指導員
格闘技エクササイズインストラクター
自身が元々、運動が苦手で、体育の成績で１をとるほどコンプレックスがあったことから、運動経験が無い（または乏しい）人々に対しての理解が深い。園児や一般の方からセミプロ、アスリートに至るまで指導の幅は広く、ワンセッションで効果を出せるストレッチには定評がある。現在は個人指導やグループレッスンに加え、講演会やセミナー講師など、多方面で活動中。