日本ストレッチング協会認定のストレッチトレーナー・桝谷豪一さんによる
「ビューティストレッチ・1dayレッスン」のご案内です。
12月は、前回も大好評だった
ターゲットをお腹とお尻に絞ったストレッチエクササイズをやります。
レッスン前後で計測してビフォーアフターを確認することも可能。
女性らしい、しなやかな身体作りと
キュッと上がったお尻でココロもカラダも軽くなりましょう！
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ビューティストレッチとは、
身体のケアと同時に、ココロまで前向きになれるようにお手伝いしてくれる
桝谷先生のオリジナルメソッドです。
晴れ晴れとした明るい未来と、どんよりとした暗がりの未来、どちらを選びますか？それを選ぶのは他でもない、あなた自身です。
皆さんが楽しく身体を動かしながらスッキリ感と効果をしっかり実感できるように、すべて音楽を使ってレッスンを進めていきますので、是非ご自身の身体で味わってみてください。
・普段から姿勢を気にしてる。
・そもそも体型が気になっちゃう。
・身体動かしてみたいけど…。
・でも運動はすごく苦手。
・もう年だと思っちゃう。
・運動のきっかけを掴みたい。
などでお悩みの方へオススメ！
運動したい！と思ってもどうしたらいいか分からなかったり、
自分には何が合ってるのか？と迷っているあなた、ぜひご体験下さい。
★ ★ 開催概要 ★ ★
◆日時
１２月１７日（木）
１３：００～１４：００
◆場 所
「貸しスペース スタジオピーチＭ」
福岡市博多区住吉4-1-5 福岡GOAビル901
日本レンタカー横 近隣駐車場あり
◆参加費
協賛特別価格⇒1,000円 ！
(協賛イベントの為、冒頭にお水のお話しをさせて頂きますことをご了承下さい。)
◆講師プロフィール
桝谷 豪一（ますや ごういち）
http://beauty-stretch.com/
・パーソナルトレーナー
・ストレッチインストラクター
・ボクササイズインストラクター
・ダイエットカウンセラー
＜資格＞
日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
BESJ認定マスターストレッチトレーナー
ACCA認定アスレチックコンディショニングトレーナー
ジュニアアスリートフードマイスター
日本障害者スポーツ協会認定障害者スポーツ指導員
格闘技エクササイズインストラクター
自身が元々、運動が苦手で、体育の成績で１をとるほどコンプレックスがあったことから、運動経験が無い（または乏しい）人々に対しての理解が深い。園児や一般の方からセミプロ、アスリートに至るまで指導の幅は広く、ワンセッションで効果を出せるストレッチには定評がある。現在は個人指導やグループレッスンに加え、講演会やセミナー講師など、多方面で活動中。
お申し込みはこちらから！(^^)/
↓↓↓
https://mama-peach.com/entry/
お問い合わせは
ママクラブピーチな赤ちゃん
★メール：peach@mama-peach.com
★電 話：050-3674-1883
