10月3日、渡辺通りの隠れ屋料亭 ますえ亭さんにて
空先生による、食育ランチセミナーを開催しました
マタニティママさん、一歳のお子さん連れのママさんなど
3名の方にお集まりいただきましたヨ。
美味しいお食事を頂きながら
正しい食の知識も学べる、人気のランチセミナーです。
食生活の見直しをしましょう
薬に頼らず 食の実践をして風邪ひとつひかなくなった
という目からウロコのお話。
マタニティママも一歳のママも真剣にお話を聞いてます。
ライオンと象のお話。自然界の法則。
肉食と草食の違い。などなど貴重なお話しを色々伺いました。
野菜を中心な食生活は優しい。
癌になりたくなければ肉食中心を野菜中心にかえる。
オール手作りの、ますえ亭さんのお食事は
雑穀米のご飯
お魚とからすみののったお豆腐
みょうがとお刺身
とまと いわしの煮つけ
ナスの煮びたし
お吸い物
そして、ご飯を食べる順番にも大切な意味があると知り
とても勉強になりました
お集まりの皆さま、講師の空さん、ありがとうございました
次回の食育セミナーは10月25日です ⇒ 「室見のカフェ☆ねこまんまでランチ」×「食育セミナー」開催のご案内 10/25開催
イベントアンケートより、参加者様の感想を掲載させて頂きます
・本日はありがとうございました。大変わかりやすく学ばせて頂きました。
・個別の質問もしやすい雰囲気でとても良かったです。
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